Übungen zum Abnehmen des Bauches und der Seiten ... wirksame Übungen für den Gewichtsverlust des Bauches und der Seiten. Die Gründe für das Aussehen von überschüssigem Fett. Wo kann man mit dem Training beginnen? Eine Reihe von Übungen zum Verbrennen von Fett. Laufen oder Gehen. ÜBUNG PLANK.