Wie man Recht isst, um Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schaden; Welche Diäten sind am effektivsten, was gemäß einem Schema für eine gesunde Ernährung ein ungefähres Menü sein sollte - in dem Artikel gelesen.
Die effektivste Diät für schnellen Gewichtsverlust: eine Auswahl der besten Systeme und Methoden mit einer Beschreibung, Regeln, Tugenden, die möglichen Schwierigkeiten und die Gegenanzeigen.